Huiles essentielles indispensables

Huiles essentielles : Les indispensables

Tea Tree (maleulica alternifolia) antiseptique, antibactérienne (anti infectieuse), antivirale : à appliquer pure ou dans de l’huile végétale de Millepertuis (attention ne pas s’exposer au soleil après application d’huile de Millepertuis.

Helichryse italienne ou immortelle (helichrysum italicum ssp italicum) anti-hématome : à appliquer pure sur un choc ou diluée dans un macérât d’Arnica. Excellente dans un mélange pour la récupération après un effort ou sur une inflammation type tendinite.

Gaultherie couchée (gaulteria procumbens) antalgique et anti-inflammatoire. Egalement excellente dans un mélange pour la récupération après un effort ou sur une inflammation type tendinite.

Menthe poivrée (mentha X piperita) tonique et stimulante, digestive : appliquer sur les tempes en cas de maux de tête, une goutte à prendre par voie orale en cas de nausées ou après un repas copieux. (Attention la voie orale doit rester exceptionnelle, la menthe poivrée est neurotoxique)

Eucalyptus radié (eucalyptus radiata) expectorante et virucide : 10 gouttes dans un bol d’eau chaude en inhalation ou diluée dans une huile végétale appliquée sur la plante des pieds le soir au coucher en cas de inflammation ORL (bronchite, rhume…).

Ravinstara (cinnamomun camphora ct cinéole ) stimule les défenses naturels (l’immunité), antivirale : à appliquer pure sur les poignets une à 2 fois par jour ou en diffusion.

Lavande aspic (lavandula spica ) relaxante, anti-brûlure et piqure d’insecte (anti-venin), cicatrisation, pour l’effet relaxant : utilisé en olfaction ; appliquer pure sur les brûlures (après avoir refroidi la zone) et sur les piqures de tout insecte.

Estragon (artemisia dracunculus) : antispasmodique et anti-allergique : appliquer localement dilué pour moitié dans une huile végétale ; par voie orale une goutte sur la main à laper en cas de spasme ou d’allergie.

Petit Grain Bigaradier (citrus aurantium) : équilibrante nerveuse, relaxante : efficace en olfaction ou en massage sur le plexus solaire diluée dans une huile sèche type huile végétale de noisette.

Ces informations sont données à titre indicatif et ne se substitue pas à un avis médical. Si les symptômes persistent ou s’aggravent consulter un médecin.

Les huiles essentielles sont à utiliser avec précaution. Faire un essai dans le pli du coude avant utilisation pour évaluer le risque allergique.